Aloittaminen & Hinnasto
Mikäli toiminnallinen harjoittelu ei ole sinulle tuttua, suosittelemme SisuStartti - kurssia, joka on kaksi (2) 2h mittainen alkeiskurssi. Siellä käydään eri liikkeiden tekniikat rauhallisesti ja huolellisesti läpi sekä pääset jyvälle toiminnallisesta harjoittelusta.
Jokainen harjoituskerta koostuu lämmittelystä, tekniikka- ja taitoharjoittelusta sekä kunto-osuudesta. Ryhmään voi osallistua kuka tahansa kuntotasoon katsomatta. Jokainen harjoitus voidaan skaalata jokaisen kuntotasoon sopivaksi. Meidän tehtävämme on saada kuntosi kohoamaan siten, että se on hauskaa!
SisuStartilla käydään yleisimmät toiminnallisessa harjoittelussa käytetyt liikkeet ja niiden tekniikat sekä saat valmiudet painonnostoharjoitteluun.
Tämän jälkeen sinun on helppo jatkaa harjoittelua muilla tunneilla. Viikko-ohjelmassa on mukana matalankynnyksen tunti, jonne on helppo siirtyä Sisustartti - kurssilta.
Jos olet jo kokeneempi treenaaja ja haluat tulla suoraan tunneille laita rohkeasti viestiä:
sisuvalmennus@gmail.com
Hinnasto (voimassa 1.8.2026 alkaen)
Kertamaksu tunneille 13e | Omatoimi kertamaksu 7e |
10-kortti tunneille 85e (voimassa 6kk ostopäivästä) | SisuBoxi omatoimi 42e / kk / toistaiseksi voimassaoleva (Omatoimitreenaajan kk-hinta) |
1kk tunnit + omatoimi 72e (toistaiseksi voimassaoleva) | |
3kk tunnit + omatoimi 201e / 67e kk) (3kk määräaikainen jäsenyys (tunnit + omatoimi) | |
6kk tunnit + omatoimi 372e / 62e kk) | |
12kk tunnit + omatoimi 684e / 57e kk |
Maksuvälineinä käyvät: Käteinen, kortti, mobilepay, smartum, epassi, edenred, eazybreak, laskutus
Huomaa!
3kk, 6kk ja 12kk määräaikaiset sopimukset (tunnit+omatoimi) ovat sitovia.
Tällöin sopimus solmitaan nimensä mukaisesti määräajaksi.
Jos syystä tai toisesta haluat irtisanoutua kesken sopimuskauden, olet velvollinen maksamaan erotuksen (toistaiseksi voimassaolevan kk-maksun ja määräaikaisen kk-maksun välisen erotuksen).
10-kortit:
10-kortin saat ostettua vello.fi/sisuboxi kautta tai sitten paikan päällä ennen tai jälkeen tunnin. Tällöin saat myös kortin mukaasi.
Varaa tunti:
Linkistä pääset varaamaan paikan tunneille